今年の人間ドック、もう予約しましたか？検査項目の選び方とオプションの考え方

オプションは「たくさん付ければ安心」ではない

人間ドックには、誰にでも合う「正解のセット」はありません。オプション検査は、次のような点をもとに選ぶのがおすすめです。

• 年齢
• 性別
• これまでの病気
• 家族の病歴
• 生活習慣
• 過去の健診結果

日本人間ドック・予防医療学会も、検査項目やオプションは医療機関によって異なるとしています。予約の前に、会社や健康保険組合の補助でどこまで受けられるのか、どのオプションが自己負担になるのかを確認しておきましょう。

年齢別に知っておきたいがん検診の目安

国の指針では、次のがん検診が推奨されています。

これは地域で行う「対策型検診」の目安です。1回の人間ドックですべてを受けなければならないという意味ではありません。気になる症状や特別なリスクがある場合は、医師がほかの検査をすすめることもあります。

外国人の方が人間ドックを選ぶときのポイント

国籍によって特別な検査セットが必要になるわけではありません。大切なのは、ご自身の健康状態に合わせて選ぶことです。次のような心当たりがある場合は、医師に相談してみましょう。

• 胃や腸の不調がある：追加の検査が必要かどうかを医師に相談する
• 血糖、コレステロール、肝機能が気になる：体重が増えた、運動不足、家族に病気の人がいる場合は特に注意
• 甲状腺の症状や病歴がある：適切な検査について医師に確認する
• 女性の方：年齢に合わせて、乳がん検診と子宮頸がん検診を忘れずに受ける

「全部調べる」より「自分に必要なものをきちんと調べる」ことが大切です。

予約前・受診後に確認したい3つのこと

1. 会社のコースを確認する：会社や健康保険組合がどの項目を補助しているかを確認します。
2. オプションをよく見る：専門的な検査の中には、追加料金がかかるオプション項目もあります。
3. 結果を保管し、必要なら精密検査を受ける：異常値があったり再検査をすすめられたりした場合は、医療機関の案内に従って精密検査を受けましょう。「要精密検査」は、病気と決まったという意味ではありません。

よくある質問

人間ドックと健康診断の違いは何ですか？

会社などで行う健康診断は、法律で決められた基本的な項目を調べるものです。人間ドックは、それより多くの項目を詳しく調べる任意の検査です。内容はコースや医療機関によって異なります。

人間ドックは何歳から受けたほうがいいですか？

年齢の決まりはありませんが、生活習慣病やがんのリスクが高まる30〜40代からの受診を考える方が多いです。40歳以上になると、大腸がん、肺がん、乳がんなどの検診の対象にもなります。

オプション検査はすべて付けたほうがいいですか？

その必要はありません。年齢、性別、病歴、家族歴、過去の結果などをもとに、自分に必要な検査を選ぶことが大切です。迷ったときは医療機関に相談しましょう。

「要精密検査」と言われたら病気ですか？

病気と決まったわけではありません。より詳しく調べる必要があるという意味です。そのままにせず、早めに精密検査を受けましょう。

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健康診断は、病気を探すためだけのものではありません。今の自分のからだの状態を知り、早めにケアを始めるためのものです。今年まだ人間ドックを予約していない方は、予約が埋まる前に早めに申し込みましょう。

※この記事は一般的な情報です。必要な検査は、年齢、性別、健康状態、医療機関の判断によって異なります。

参考資料

• 日本人間ドック・予防医療学会「学会からのメッセージ」
• 日本人間ドック・予防医療学会「人間ドックの検査項目」
• 日本人間ドック・予防医療学会「よくある質問」
• 厚生労働省「がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針」
• 厚生労働省「がん検診50％」胃がん検診
• 厚生労働省「がん検診」