薬とサプリメント（健康食品）、どちらを飲むべき？ 🌼

「薬とサプリメント（健康食品）の違いは何ですか？」「どんな時に薬を飲み、どんな時にサプリメントを使えばいいですか？」というご質問を、Japan Medical Gateによくいただきます⁉️

🌼 本記事では、サプリメントを利用できるタイミングや、医師の処方薬による治療が必要なケースについて、皆様に役立つ情報をお届けします。

1. サプリメント（健康食品）とは？

日本の規定において、サプリメントは「食品」に分類されます。そのため、サプリメントは栄養の過不足を補い、健康を維持・増進するためのものであり、基本的には「健康な人」を対象としています。

【例】

• コレステロール値が軽度高めの場合： 食事制限や運動に加え、発酵黒にんにくなどのサプリメントや微量栄養素を摂取することで、数値を正常値へと改善できる可能性があります。
• コレステロール値が著しく高い、または長期的な異常がある場合： コレステロール低下薬による治療が必要です。これらの薬の長期服用は肝機能への影響が懸念されますが、高コレステロール状態が続くと動脈硬化が進み、命に関わる心血管疾患を引き起こすリスクがあるため、服薬による治療が不可欠となります。