Phòng ngừa cận thị ở trẻ em và phương pháp điều trị mới tại Nhật Bản

Tỷ lệ cận thị trẻ em ở Nhật Bản đang gia tăng, đặc biệt trong độ tuổi 3-8 tuổi, với đỉnh điểm phát triển cận thị ở 8 tuổi. Nguyên nhân chính bao gồm thói quen nhìn gần quá mức (sử dụng thiết bị điện tử, đọc sách lâu), thiếu tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và yếu tố di truyền.

1. Biện pháp phòng ngừa cận thị hiệu quả

✔ Tăng thời gian hoạt động ngoài trời (tối thiểu 2 giờ/ngày)
👉 Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ánh sáng tự nhiên giúp kích thích sản xuất dopamine trong võng mạc, từ đó hạn chế sự kéo dài của trục nhãn cầu – nguyên nhân chính gây cận thị.

✔ Kiểm soát thói quen nhìn gần
👉 Hướng dẫn trẻ giữ khoảng cách 30-40cm khi đọc sách, sử dụng máy tính, đồng thời nghỉ mắt sau mỗi 20-30 phút để giảm căng thẳng cho mắt.

✔ Đảm bảo điều kiện ánh sáng hợp lý khi học tập
👉 Tránh học trong môi trường quá tối hoặc quá sáng, sử dụng đèn bàn có ánh sáng phù hợp để bảo vệ mắt.

2. Điều trị cận thị bằng thuốc nhỏ mắt Rijusea

Cuối năm 2024, Nhật Bản đã lần đầu tiên phê duyệt thuốc nhỏ mắt giúp làm chậm tiến triển cận thị – Rijusea (Atropine Sulfate Hydrate) do Công ty Dược phẩm Santen phát triển. Dự kiến thuốc sẽ được bán từ tháng 4 hoặc 5 năm 2025.