NAD+は「長寿遺伝子の鍵」なのに、なぜ若返りにはNMNを選ぶのが賢明なのか？

NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）は、若返りや抗老化（アンチエイジング）への効果が期待され、現在、科学界だけでなく多くの消費者からも大きな注目を集めている成分です。市場にはNMNを配合したサプリメントや化粧品があふれていますが、この注目成分の真の効果を理解するためには、それと密接に関係している「NAD+」という物質について知る必要があります。

1. NMNとNAD+の違いとは？

NMNとNAD+（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）は名前が似ていますが、体内で果たす役割は異なります。

NAD+：細胞の生命の源

NAD+は、細胞のエネルギー工場である「ミトコンドリア」でエネルギーを作り出すために不可欠な共酵素（補酵素）です。NAD+がなければ細胞はエネルギーを生み出すことができず、生命を維持することもできません。 年齢とともに体内のNAD+が減少すると、細胞の酸素利用効率が低下し、エネルギー不足に陥ります。さらに近年の研究では、NAD+が「長寿遺伝子」と呼ばれる「サーチュイン遺伝子」を活性化する重要な役割を担っていることが分かってきました。NAD+はヒトの体内にある7種類すべてのサーチュイン遺伝子を活性化させ、老化のコントロールや抑制に働きかけると考えられています。