⚠️ CẢNH BÁO: TIỀM ẨN NGUY CƠ SỨC KHỎE CHO TRẺ TỪ THÓI QUEN KHÔNG NGỜ ⚠️

Ba mẹ ơi, bé nhà mình có hay đòi ăn ngoài, mê đồ ăn nhanh không ạ? 🤔 Dù tiện lợi và hấp dẫn nhưng việc ăn quá nhiều đồ ăn nhanh và thức ăn bên ngoài không chỉ gây béo phì mà còn tiềm ẩn những rủi ro đáng sợ khác?

🔬 Nghiên cứu mới nhất từ các nhà khoa học của Đại học George Washington và Đại học California (Mỹ) đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên ăn uống bên ngoài (nhà hàng, quán ăn, đồ ăn nhanh) làm tăng đáng kể nồng độ chất hóa học độc hại mang tên Phthalate trong cơ thể chúng ta.

📌 Phthalate là gì? Đây là hóa chất có trong các vật dụng bằng nhựa như hộp đựng thực phẩm, ly nhựa, găng tay chế biến và nhiều dụng cụ khác trong quá trình chế biến, bán đồ ăn nhanh. Khi ngấm vào thực phẩm, phthalate có thể gây rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường type 2, và vô sinh.

🚨 Đặc biệt đáng lo ngại: Nghiên cứu cho thấy trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất. Đặc biệt, thanh thiếu niên thường xuyên ăn ngoài có nồng độ phthalate cao hơn tới 55% so với nhóm tự nấu ăn ở nhà.

💡 Vậy ba mẹ nên làm gì?

HICO hiểu rằng cuộc sống bận rộn đôi khi khó tránh việc ăn ngoài, nhưng hạn chế tối đa ăn ngoài và ưu tiên bữa cơm nhà tự nấu là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe gia đình, đặc biệt là các con. Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp giảm tiếp xúc hóa chất độc hại mà còn giúp ba mẹ kiểm soát lượng đường, muối, chất béo không tốt trong khẩu phần ăn của con.