CÁCH TRUYỀN ĐẠT BỆNH SỬ HIỆU QUẢ KHI ĐI KHÁM TẠI CƠ SỞ Y TẾ NHẬT

• Bạn nên biết tại các cơ sở y tế, họ thường cụ thể hoá mức độ đau của bệnh nhân theo thang điểm 1–10 (10 điểm là cao nhất).
• So sánh với các triệu chứng trước đây từng trải qua.
• Mức độ ảnh hưởng: không thể làm việc, phải nghỉ ngơi, mất ngủ…

Ví dụ: Cơn đau khiến tôi phải dừng công việc giữa chừng và nghỉ ngơi trong 10 phút mới đỡ. 痛みがひどくて、仕事を中断して10分くらい休まないとおさまりません。

✅ 3. Thời điểm xuất hiện và nguyên nhân dẫn đến có triệu chứng:

Bạn hãy nói rõ cho nhân viên ở quầy tiếp nhận, hoặc nói rõ khi được bác sĩ khám:

·       Triệu chứng bắt đầu từ khi nào? (Ngày, tuần, tháng?)

• Lúc nào triệu chứng xuất hiện? (Vận động, nghỉ ngơi, sau khi ăn…)
• Có yếu tố nào đi kèm khiến các triệu chứng xuất hiện rõ rệt ? (Thời tiết, tư thế, căng thẳng…)

Ví dụ: Từ đầu tháng, mỗi lần bước xuống cầu thang thì cảm thấy nhói ở ngực. 今月の初めから、階段を降りると胸にチクチクした痛みを感じます

✅ 4. Sự thay đổi theo thời gian thì thế nào?

Triệu chứng đó thay đổi như thế nào?

• Xuất hiện liên tục hay từng cơn?
• Mức độ tăng hay giảm?
• Có yếu tố làm triệu chứng nặng hơn hay nhẹ hơn?

Ví dụ: Cơn đau ngày càng xảy ra thường xuyên hơn, ban đầu là mỗi tuần, giờ gần như ngày nào cũng bị. 痛みがだんだん頻繁に起こるようになり、最初は週に一度くらいでしたが、今ではほとんど毎日のように感じます。

✅ 5. Tình trạng liên quan đến điều trị và thói quen hiện tại của bạn:

• Bạn đang dùng thuốc gì? (Thuốc theo toa hay thuốc bạn mua ngoài, thực phẩm chức năng?)
• Bạn có đang điều trị ở bệnh viện khác không?
• Có tiền sử bệnh gì? Dị ứng gì?

Ví dụ: Tôi không điều trị ở bệnh viện nào khác, nhưng có dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin mỗi ngày. 他の病院での治療は受けていませんが、毎日ビタミンのサプリメントを飲んでいます。

✅ 6. Về thói quen sinh hoạt của bạn:

• Hút thuốc, uống rượu như thế nào?
• Chế độ ăn uống, giấc ngủ, vận động ra sao?

Ví dụ: Tôi hút 15 điếu/ngày, uống bia mỗi ngày trừ thứ 5. Ngủ không sâu giấc. 1日に15本タバコを吸っていて、木曜日以外は毎日ビールを飲んでいます。睡眠は浅いです。

✅ 7. Tiền sử gia đình bạn:

• Người thân của bạn có ai mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư không?

Ví dụ: Bố tôi từng nhập viện vì bệnh tim nhưng đã hồi phục và hiện vẫn khỏe mạnh. 父は以前、心臓の病気で入院しましたが、回復して現在は元気に過ごしています。

✅ 8. Bạn có mong muốn gì  và có câu hỏi gì dành cho bác sĩ:

• Có điều gì bạn muốn hỏi hoặc yêu cầu bác sĩ không?
• Có nguyện vọng điều trị cụ thể không? (Giảm đau, trở lại làm việc, dừng thuốc…)

Ví dụ: Tôi muốn kiểm tra kỹ hơn vì kết quả khám sức khỏe hằng năm luôn nói rằng tôi bị cao huyết áp và rối loạn nhịp tim. 高血圧と不整脈があると毎年の健康診断で指摘されているため、精密検査を希望します。

Bạn nên mang theo những giấy tờ gì khi đi khám:

Hãy chuẩn bị sẵn checklist sau đây để không bị thiếu sót khi đến bệnh viện bạn nhé:

Vì vậy bạn đừng ngại ghi chú lại mọi thứ như: câu hỏi, triệu chứng, các sự việc liên quan...theo những gợi ý trên nhé.

• Luôn mang đủ giấy tờ để tránh phải quay lại nhiều lần
• Nếu không nói tốt tiếng Nhật, hãy viết ra hoặc nhờ người hỗ trợ đi cùng, hoặc nhờ phiên dịch y tế.
• Lưu ý khi đi khám các khoa da liễu hoặc ngoại khoa chỉnh hình, bệnh liên quan đến co giật thì nên chụp lại hình ảnh tổn thương hoặc quay video lại làm dữ liệu để cung cấp cho bác sĩ.

Với những lưu ý và sự chuẩn bị sẵn sàng trên, chắc chắn bạn sẽ làm chủ được quá trình khám bệnh và điều này cũng giúp bác sĩ hoặc nhân viên y tế hiểu tình trạng bệnh của bạn hơn, tránh khám lại nhiều lần, tiết kiệm thời gian và chi phí cho cả bạn và phía cơ quan y tế đấy ạ.