Phòng ngừa cận thị ở trẻ em và phương pháp điều trị mới tại Nhật Bản

Tỷ lệ cận thị trẻ em ở Nhật Bản đang gia tăng, đặc biệt trong độ tuổi 3-8 tuổi, với đỉnh điểm phát triển cận thị ở 8 tuổi. Nguyên nhân chính bao gồm thói quen nhìn gần quá mức (sử dụng thiết bị điện tử, đọc sách lâu), thiếu tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và yếu tố di truyền.

1. Biện pháp phòng ngừa cận thị hiệu quả

✔ Tăng thời gian hoạt động ngoài trời (tối thiểu 2 giờ/ngày)
👉 Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ánh sáng tự nhiên giúp kích thích sản xuất dopamine trong võng mạc, từ đó hạn chế sự kéo dài của trục nhãn cầu – nguyên nhân chính gây cận thị.

✔ Kiểm soát thói quen nhìn gần
👉 Hướng dẫn trẻ giữ khoảng cách 30-40cm khi đọc sách, sử dụng máy tính, đồng thời nghỉ mắt sau mỗi 20-30 phút để giảm căng thẳng cho mắt.

✔ Đảm bảo điều kiện ánh sáng hợp lý khi học tập
👉 Tránh học trong môi trường quá tối hoặc quá sáng, sử dụng đèn bàn có ánh sáng phù hợp để bảo vệ mắt.

2. Điều trị cận thị bằng thuốc nhỏ mắt Rijusea

Cuối năm 2024, Nhật Bản đã lần đầu tiên phê duyệt thuốc nhỏ mắt giúp làm chậm tiến triển cận thị – Rijusea (Atropine Sulfate Hydrate) do Công ty Dược phẩm Santen phát triển. Dự kiến thuốc sẽ được bán từ tháng 4 hoặc 5 năm 2025.

🔹 Cơ chế hoạt động:
👉 Ảnh hưởng đến võng mạc và củng mạc, giúp hạn chế sự kéo dài của trục nhãn cầu, từ đó làm chậm tiến triển cận thị.

🔹 Lưu ý khi sử dụng:
⚠ Có thể gây nhạy cảm với ánh sáng, trẻ cần đeo kính râm khi ra ngoài để giảm tác động của ánh sáng chói.
⚠ Hiện tại chưa được bảo hiểm y tế chi trả, chỉ có thể sử dụng theo diện khám chữa bệnh tự nguyện (自由診療).

3. Các phương pháp điều trị khác

👓 Sử dụng kính áp tròng hoặc kính chuyên biệt

Ortho-K (kính chỉnh hình giác mạc ban đêm) có thể giúp kiểm soát cận thị, nhưng chi phí cao và không được bảo hiểm y tế chi trả.

Một số loại kính mắt chuyên dụng cũng có tác dụng hạn chế sự tiến triển của cận thị.

Cận thị ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt trong độ tuổi 3-8 tuổi, với 8 tuổi là thời điểm có nguy cơ cao nhất. Hoạt động ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả nhất để ngăn ngừa cận thị. Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt Rijusea mang lại một phương pháp điều trị mới, nhưng cần cân nhắc kỹ do chi phí cao và có thể gây tác dụng phụ.