Đau lưng ở chị em phụ nữ - Đừng vội nghĩ chỉ là do làm việc nhiều

"Chắc do hôm qua bế con nhiều...""Ngồi văn phòng cả ngày nên đau lưng thôi.""Chắc mình già rồi." Rất nhiều phụ nữ xem đau lưng là chuyện bình thường. Một miếng dán giảm đau, vài viên thuốc, nghỉ ngơi một chút rồi lại tiếp tục công việc. Nhưng chị ẹm có biết không ạ? không phải cơn đau lưng nào cũng xuất phát từ cột sống hay cơ bắp. Ở phụ nữ, đau lưng đôi khi lại là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa, thận hoặc thậm chí là bệnh lý ác tính. Vậy làm sao để phân biệt? Các chị em cùng đọc bài viết của HICO dưới đây nha.

Đau lưng do cơ xương khớp – nguyên nhân phổ biến nhất

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt tại Nhật Bản, nhiều chị em làm việc trong nhà máy, điều dưỡng, hộ lý, văn phòng hoặc thường xuyên bế con nhỏ rất dễ gặp tình trạng này. Đau thường xuất hiện sau khi:

• Mang vác vật nặng.
• Ngồi hoặc đứng quá lâu.
• Cúi người nhiều.
• Ít vận động.
• Ngủ sai tư thế.

Đặc điểm của nhóm đau này là đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ ngơi và thường không kèm theo sốt hay các triệu chứng toàn thân.

Khi đau lưng lại bắt nguồn từ... tử cung hoặc buồng trứng

Không ít bệnh phụ khoa có thể gây đau vùng thắt lưng. Chẳng hạn:

• Lạc nội mạc tử cung.
• U xơ tử cung.
• U nang buồng trứng.
• Viêm vòi trứng, viêm phần phụ.
• Viêm vùng chậu.

Khi các cơ quan trong vùng chậu bị viêm hoặc bị kéo căng, cảm giác đau có thể lan ra vùng thắt lưng. Nhiều chị em chỉ tập trung điều trị đau lưng mà không biết nguyên nhân thực sự lại nằm ở cơ quan sinh sản. Nếu đau lưng thường xuyên xuất hiện cùng với đau bụng dưới, đau khi hành kinh hoặc đau khi quan hệ, bạn nên nghĩ đến khả năng bệnh phụ khoa và đi khám sớm.

Phụ nữ mang thai cũng rất dễ đau lưng

Trong thai kỳ, cơ thể người mẹ thay đổi rất nhiều. Em bé lớn dần khiến trọng lượng cơ thể tăng lên, trọng tâm của cơ thể thay đổi và các dây chằng vùng chậu trở nên mềm hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đó là lý do nhiều mẹ bầu cảm thấy đau vùng thắt lưng, nhất là từ tam cá nguyệt thứ hai. Đa số trường hợp không nguy hiểm và có thể cải thiện bằng:

• Nghỉ ngơi hợp lý.
• Tập các bài vận động nhẹ dành cho bà bầu.
• Giữ tư thế đúng khi đứng, ngồi và bế đồ.
• Tham khảo bác sĩ sản khoa nếu đau nhiều.

Tuy nhiên, nếu đau lưng kèm đau bụng từng cơn, ra máu âm đạo hoặc ra nước âm đạo bất thường, cần đến bệnh viện ngay vì có thể liên quan đến các biến chứng của thai kỳ.

Sau mãn kinh, đau lưng còn có thể do loãng xương

Sau khi mãn kinh, lượng hormone estrogen giảm rõ rệt. Điều này làm mật độ xương giảm dần, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn. Có những trường hợp chỉ cần cúi người, ho mạnh hoặc bê vật nhẹ cũng có thể gây gãy lún đốt sống do loãng xương.

Dấu hiệu thường gặp là:

• Đau lưng xuất hiện đột ngột.
• Đau nhiều khi đứng hoặc đi lại.
• Chiều cao giảm dần theo thời gian.
• Lưng còng hơn trước.

Đây là lý do phụ nữ sau mãn kinh nên được kiểm tra mật độ xương định kỳ nếu có yếu tố nguy cơ.

Khi nào đau lưng cần đi khám ngay?

Đừng chần chừ nếu đau lưng đi kèm một trong các dấu hiệu sau:

• Sốt hoặc rét run.
• Tiểu buốt, tiểu ra máu.
• Đau bụng dưới kéo dài.
• Ra máu âm đạo bất thường.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Tê hoặc yếu chân.
• Đau dữ dội sau té ngã.
• Đau kéo dài nhiều tuần mà không cải thiện.

Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý cần được điều trị sớm.

Chị em nên khám khoa nào?

Việc lựa chọn đúng chuyên khoa sẽ giúp tiết kiệm thời gian và phát hiện bệnh sớm hơn.

• Nếu đau xuất hiện sau khi mang vác nặng, đau tăng khi vận động hoặc nghi ngờ bệnh cột sống: nên khám Chấn thương chỉnh hình.
• Nếu đau kèm đau bụng dưới, rối loạn kinh nguyệt, ra huyết bất thường hoặc nghi ngờ bệnh phụ khoa: nên khám Phụ sản.
• Nếu đau kèm tiểu buốt, tiểu ra máu hoặc đau lan vùng hông lưng: nên khám Tiết niệu.
• Nếu chưa rõ nguyên nhân, có thể khám Nội tổng quát để được đánh giá và hướng dẫn phù hợp.

HICO nhắn hội chị em

Đau lưng là triệu chứng rất phổ biến, nhưng không phải lúc nào cũng chỉ là mỏi cơ. Đôi khi, đó là tín hiệu đầu tiên của một bệnh lý phụ khoa, bệnh về thận hoặc tình trạng loãng xương đang tiến triển âm thầm. Đừng để cơn đau kéo dài rồi mới tìm nguyên nhân. Lắng nghe cơ thể, khám đúng lúc và đúng chuyên khoa sẽ giúp chị em bảo vệ sức khỏe của mình một cách chủ động hơn.

Bài tiếp theo: Ra máu âm đạo bất thường – Khi nào chỉ là rối loạn nội tiết, khi nào cần đi khám ngay? Mời anh chị và các bạn đón đọc ở bài viết tiếp theo nhé.