薬とサプリメント（健康食品）、どちらを飲むべき？ 🌼

「薬とサプリメント（健康食品）の違いは何ですか？」「どんな時に薬を飲み、どんな時にサプリメントを使えばいいですか？」というご質問を、Japan Medical Gateによくいただきます⁉️

🌼 本記事では、サプリメントを利用できるタイミングや、医師の処方薬による治療が必要なケースについて、皆様に役立つ情報をお届けします。

1. サプリメント（健康食品）とは？

日本の規定において、サプリメントは「食品」に分類されます。そのため、サプリメントは栄養の過不足を補い、健康を維持・増進するためのものであり、基本的には「健康な人」を対象としています。

【例】

• コレステロール値が軽度高めの場合： 食事制限や運動に加え、発酵黒にんにくなどのサプリメントや微量栄養素を摂取することで、数値を正常値へと改善できる可能性があります。
• コレステロール値が著しく高い、または長期的な異常がある場合： コレステロール低下薬による治療が必要です。これらの薬の長期服用は肝機能への影響が懸念されますが、高コレステロール状態が続くと動脈硬化が進み、命に関わる心血管疾患を引き起こすリスクがあるため、服薬による治療が不可欠となります。

2. 薬（医薬品）とは？

薬はその名の通り「医薬品」に分類され、「病気の治療」を目的として厚生労働省などの厳格な規制を受けています。 市場に出るすべての薬は、臨床試験を経て治療における有効性と安全性が証明されています。取扱説明書（添付文書）には、対象者、服用期間、副作用、薬物相互作用、禁忌（服用してはいけない人）などが明確に記載されています。

👉 薬は、医師の厳重な管理のもとで、一定期間「治療」のために服用するものです。

⚠️ 注意したい「名前の誤解」

現在、市場には「痛風治療サプリ」「糖尿病薬」「脂質異常症薬」といった紛らわしい名称や表現で販売されている健康食品が見受けられます。

サプリメントを薬と同じような名前で呼ぶと、患者様が「医師の処方薬の代わりに使える」と誤解してしまう原因になります。実際には、これらの商品のラベルには必ず「本品は医薬品ではなく、病気の治療を目的としたものではありません」といった旨が明記されています。

これらは、数値がやや高い初期段階において一定のサポート効果が期待できる成分を含んでいる場合はありますが、医師が指定した治療薬の代わりには決してなりません。

💡 状況に応じた使い分けの目安

• 軽度の異常（未病段階）： 食事やライフスタイルの見直しにサプリメントを組み合わせ、血液検査などで経過を観察することができます。もし改善が見られない場合は、医療機関を受診し、医師の処方を受けてください。
• 重度の異常・慢性的な疾患： 数値が著しく高い場合や慢性化している場合は、必ず医師の診察を受け、指示に従って治療を行う必要があります。