CÓ NÊN UỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG COLLAGEN, AXIT HYALURONIC ĐỂ TỐT CHO KHỚP?

CÓ NÊN UỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG COLLAGEN, AXIT HYALURONIC ĐỂ TỐT CHO KHỚP?

Đây là câu hỏi các bạn phiên dịch viên của HICO thường xuyên nhận được khi đi phiên dịch cho bệnh nhân Việt Nam tại Nhật: “Bác sĩ ơi, tôi có nên uống collagen hoặc axit hyaluronic để giảm đau và phục hồi khớp không?”

Theo giải thích của Hội Chấn thương Chỉnh hình Nhật Bản（日本整形外科学会）, axit hyaluronic dạng tiêm vào khớp đã được công nhận về hiệu quả đối với một số bệnh ở khớp gối và khớp vai. Tuy nhiên, đối với sản phẩm dùng đường uống, hiện vẫn có những kết quả nghiên cứu trái chiều.

Một số nghiên cứu cho thấy người sử dụng cảm thấy đỡ đau, nhưng đây chủ yếu là sự cải thiện về mặt cảm nhận; chưa có đủ bằng chứng khách quan như hình ảnh X-quang cho thấy tổn thương ở khớp thực sự được cải thiện.

Axit hyaluronic và collagen là những phân tử lớn. Khi uống vào, chúng sẽ được tiêu hóa và phân giải trong đường ruột, vì vậy rất khó khẳng định rằng chúng có thể đi thẳng đến khớp để tái tạo sụn.

Tuy vậy, Hội cũng không khẳng định rằng các sản phẩm này “hoàn toàn không có tác dụng”, bởi hiệu quả có thể khác nhau tùy từng người và hiện cũng chưa có đủ dữ liệu để kết luận tuyệt đối.

Vì vậy, lời khuyên phù hợp của Hội chấn thương chỉnh hình Nhật Bản là: