Quay lại
Trong đời sống sinh hoạt của nhiều người trẻ Việt chúng ta tại Nhật thì rượu bia được coi là một phần của giao tiếp xã hội trong các buổi đi uống nomikai, tiệc công ty, gặp gỡ bạn bè... Chính vì vậy, lời dặn của bác sĩ: “Trong thời gian điều trị, nên kiêng rượu bia” thường bị xem nhẹ, hoặc ít nhất là bị trì hoãn. Tuy nhiên, nếu nhìn từ góc độ y học, đây không phải là lời khuyên mang tính cẩn thận cho có, mà là một nguyên tắc điều trị có cơ sở khoa học rõ ràng. Việc tiếp tục uống rượu khi đang bị thương hoặc đang dùng thuốc không chỉ làm chậm hồi phục, mà còn có thể gây ra những rủi ro khó lường.
Bài viết dưới đây của HICO sẽ cùng bạn hiểu rõ vì sao bác sĩ lại nhấn mạnh điều đó? cơ chế ảnh hưởng là gì? và nguy cơ thực sự nằm ở đâu? bạn nhé.
Khi bạn bị thương dù là vết cắt nhỏ, bong gân hay gãy xương, cơ thể sẽ khởi động một chuỗi phản ứng sinh học: Tế bào miễn dịch tập trung về vùng tổn thương, loại bỏ mô hư và kích hoạt tái tạo mô mới. Tuy nhiên, rượu lại can thiệp trực tiếp vào quá trình này.
Hậu quả không phải lúc nào cũng thấy ngay, nhưng rất rõ ràng là về lâu dài thì vết thương lâu lành hơn, đau kéo dài hơn, nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Ngay cả khi chỉ uống một chút, quá trình phục hồi vẫn có thể bị chậm lại.
Một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể hồi phục là tổng hợp protein đặc biệt là protein cơ. Các nghiên cứu cho thấy sau khi uống rượu:
Điều này có nghĩa là:
Đây là lý do vì sao trong y học thể thao, vận động viên gần như bị cấm rượu hoàn toàn trong giai đoạn hồi phục.
Ít người để ý rằng quá trình hồi phục phụ thuộc rất nhiều vào hormone, đặc biệt là:
Hai hormone này đóng vai trò chỉ huy trong việc tái tạo mô, cơ và xương. Cụ thể,
Hormone tăng trưởng thúc đẩy mạnh mẽ quá trình sửa chữa và phát triển của các mô bị tổn thương.
Testosterone sẽ tái thiết và tăng cường cơ – xương. Dù thường được biết đến là hormone nam, nhưng ở cả nam và nữ, nó đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái thiết mô.
Và, rượu bia khi vào cơ thể sẽ gây ra hai tác động bất lợi:
Kết quả là cơ thể rơi vào trạng thái vừa cần hồi phục nhưng lại bị “làm suy yếu từ bên trong”.
Đây là phần nguy hiểm nhất và cũng là lý do bác sĩ nhấn mạnh nhiều nhất vì có liên quan mật thiết đến gan. Gan là cơ quan chịu trách nhiệm xử lý cả thuốc lẫn rượu. Khi hai thứ này đi vào cơ thể cùng lúc, gan buộc phải ưu tiên xử lý rượu trước.
Hệ quả là:
Thuốc bị tồn đọng lâu hơn
Tác dụng mạnh hơn dự kiến
Tăng nguy cơ quá liều dù dùng đúng liều
Tác dụng phụ tăng mạnh
Ví dụ:
Một số phản ứng nguy hiểm có thể xảy ra
Rượu bia ảnh hưởng trực tiếp đến:
Khi cơ thể đang yếu do chấn thương, những yếu tố này trở nên cực kỳ quan trọng. Nói cách khác, bạn không chỉ chậm hồi phục, mà còn có nguy cơ quay lại điểm xuất phát khi mới bắt đầu điều trị hoặc tệ hơn.
Từ góc nhìn y học, câu trả lời đã khá rõ ràng và bác sĩ cũng đều khuyên bệnh nhân kiêng, hạn chế rượu bia trong thời gian điều trị là lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất. Tuy vậy, thực tế lại khác. Đối với nhiều người trẻ, đặc biệt trong môi trường làm việc tại Nhật, việc từ chối rượu không phải lúc nào cũng dễ dàng. Vì vậy, có lẽ quan trọng nhất không phải là áp đặt “cấm tuyệt đối”, mà là hiểu rõ cái giá phải trả:
Lời khuyên “ngưng rượu bia khi đang bị thương hoặc dùng thuốc” không phải là sự thận trọng quá mức, mà là kết quả của nhiều bằng chứng khoa học HICO xin được tổng kết dưới đây:
Trong y học, có những điều phức tạp nhưng cũng có những nguyên tắc rất đơn giản:
muốn cơ thể hồi phục tốt nhất, hãy tạo điều kiện tốt nhất cho nó. Có lẽ điều khó nhất không phải là điều trị mà là tạm dừng những thói quen quen thuộc trong một khoảng thời gian ngắn để đổi lại một sự hồi phục trọn vẹn hơn, phải không ạ?
Link tham khảo bài viết:
ケガの治療中に「飲酒すべきでない」5つの科学的理由 - ナゾロジー
